Одна из первых школ йоги на Урале с 2003 г. Ваш проводник в мир йоги
Айенгар-йога — наиболее мягкая и последовательная практика йоги, которой занимаются миллионы людей во всём мире и в которой нет ограничений. Она для людей любого возраста: от малышей до людей почтенного возраста, любого уровня физической подготовки и любого состояния здоровья.Йогу Айенгара называю йогой исцеления. В результате постоянных занятий:тело приходит к физиологической симметрии,мышцы обретают силу, а суставы — гибкость,цвет лица становится здоровым,улучшается гормональный фон и продлевается молодость,сознание проясняется, увеличивается способность к концентрации,ум становится спокойным и ясным,появляется новая энергия, которой раньше не хватало.В группах у каждого ученика достаточно:пространства для комфортного выполнения поз,работы с учителем,свежего воздуха и тишины.Если вы готовы, приходите на ознакомительное занятие и найдите своего учителя и свою программу!